Existential/Phenomenological

Ayuda a las personas a enfrentarse a los problemas de la vida cotidiana, como dificultades en las relaciones, problemas de ansiedad, problemas corporales y otros. A diferencia de otros enfoques, la terapia existencial reconoce que dentro de todas nuestras vidas podemos enfrentarnos a momentos en los que nuestras luchas particulares pueden sentirse abrumadoras y podemos comportarnos de formas que parecen irracionales en respuesta a estos problemas. Al reflexionar sobre estos temas y desarrollar el autoconocimiento y la autoconciencia, los pacientes pueden crecer y superar problemas que, en ocasiones, pueden parecerles abrumadores. El papel del terapeuta existencial es realmente trabajar junto al paciente en la exploración de sus valores, suposiciones e ideales y hacerle sentir que elige su destino tomando las decisiones que desea tomar.