TDC (Terapia Dialéctico-Conductual)

La TDC está relacionada con la terapia cognitivo-conductual; se desarrolló inicialmente para individuos con trastornos limítrofes de personalidad, que afrontan emociones angustiantes mediante conductas auto destructivas, como autolesiones, abuso de sustancias y trastornos alimentarios. Durante la terapia, el terapeuta utiliza estrategias de aceptación para explicar a los clientes que su comportamiento (por ejemplo, autolesiones, abuso de sustancias, etc.), es comprensible, ya que es la única forma que han aprendido a afrontar emociones intensas. Sin embargo, el terapeuta le explicará que este método no es la mejor solución para afrontar emociones negativas y puede demostrar formas más eficaces de enfrentar emociones negativas intensas.