Shiatsu

El shiatsu es una forma de trabajo corporal terapéutico de Japón. Utiliza técnicas de amasamiento, presión, alivio, golpeteo y estiramiento y se realiza sin aceites a través de ropa ligera y cómoda. "Shiatsu" se traduce como "presión con los dedos". Existen diferentes estilos de Shiatsu, todos ellos tienen sus raíces en uno de los tres sistemas que se desarrollaron en Japón a principios de 1900 s como resultado de un resurgimiento de Japón's terapias médicas tradicionales, incluyendo la acupuntura y el masaje anma. El shiatsu se desarrolló en esta época a partir de la integración de las terapias manuales tradicionales japonesas con los modernos conocimientos médicos occidentales. Es una terapia no invasiva que puede ayudar a reducir el estrés y contribuir al bienestar general. Sus defensores creen que tiene efectos tanto preventivos como correctivos. El efecto puede ser estimulante y vigorizante o calmante y sedante, dependiendo del objetivo de la sesión. Uno de los conceptos fundamentales de la medicina chino-japonesa es el Qi (pronunciado "chi"). Es la energía vital de nuestro cuerpo que subyace a todo funcionamiento. El Qi fluye por vías específicas llamadas meridianos. El terapeuta de shiatsu accede al Qi a través de puntos situados a lo largo de los meridianos. Hay salud cuando hay abundante Qi en los meridianos y el flujo no está obstruido. Cuando el Qi se vuelve deficiente o desequilibrado, o se obstruye el flujo, aparecen los síntomas. Un practicante de shiatsu tendrá como objetivo desbloquear el Qi estancado y ayudar a reequilibrar la armonía y el flujo de energía vital del receptor.