Terapias corporales

Nuestro cuerpo es un medio para la vida. Retrata nuestro nivel de vitalidad. Nuestro estado de bienestar o malestar. Las terapias corporales nos ayudan a reconectar con nuestro cuerpo. Nos ayudan a ser más conscientes de dónde se encuentran nuestros bloqueos y tienen como objetivo restablecer la fluidez del movimiento. Las terapias corporales incluyen el contacto práctico con el cuerpo a través de la terapia manipulativa, el masaje, el trabajo energético suave y el ejercicio. Algunas terapias son específicas, otras son más generales y tienen como objetivo la relajación general. Los tratamientos pueden ser eficaces para aliviar dolencias físicas específicas, así como el estrés y la ansiedad, mediante la reintegración mente-cuerpo. También pueden ofrecer apoyo en caso de enfermedades crónicas. Ocasionalmente, uno puede sentirse cansado o dolorido después de un tratamiento antes de notar las mejoras. Esto se considera parte del proceso de curación del cuerpo. Las terapias corporales incluyen: la osteopatía, la quiropráctica y la fisioterapia, que son profesiones reguladas de atención sanitaria primaria e incluyen una formación de tres a cinco años. Los profesionales realizan pruebas y elaboran un diagnóstico antes de realizar el tratamiento. La terapia craneosacral, es una subdivisión de la osteopatía y es conocida por activar la capacidad curativa del cuerpo mediante el masaje, que favorece el bienestar general y se compone de un gran número de estilos, entre ellos el masaje sueco, el shiatsu, el masaje indio de cabeza, el masaje tailandés, el masaje deportivo, el drenaje linfático manual, la reflexología y el masaje de aromaterapia Acupuntura de la medicina tradicional china, que se basa en el diagnóstico de los órganos y tiene como objetivo reequilibrar los distintos flujos de energía (chi) del cuerpo. A la hora de buscar un terapeuta corporal, cada profesional trabaja de una forma única. Lo que les une es un enfoque holístico, que reconoce a la persona como un todo en la búsqueda del restablecimiento de la salud. La mayoría de los terapeutas corporales tienen experiencia en el tratamiento de una amplia gama de pacientes. Le ofrecerán explicaciones y le darán la oportunidad de hacer preguntas antes de ofrecerle el tratamiento. La conexión con el profesional desempeña un papel importante en el proceso terapéutico.