Terapia abdominal

La terapia abdominal es un masaje suave del vientre, y a menudo de la zona lumbar, mientras usted está tumbado. Entre sus estilos está el masaje abdominal maya, que se basa en el masaje popular tradicional, y en muchas sesiones también se enseña un automasaje para hacer en casa. Hay evidencia limitada de que el masaje regular del vientre puede aliviar el estreñimiento: consulte «Terapia abdominal: lo que dice la investigación».