Terapia craneosacral: lo que dice la investigación

Hay pocos estudios sobre la terapia craneosacral, y son débiles, con resultados dispares para el dolor. El estrés, el sueño y el ánimo no se han estudiado.

Qué es una sesión

Usted se tumba sin quitarse la ropa mientras el profesional aplica un contacto muy ligero, sobre todo en la cabeza, el cuello, la espalda y la base de la columna. Los profesionales dicen que buscan percibir un ritmo suave en el cuerpo.

Lo que dice la investigación

• Dolor de espalda, de cuello y muscular de larga duración: Las revisiones no coinciden: una encontró menos dolor que con una versión simulada y otra no encontró un beneficio real. La revisión española de 2024 calificó la evidencia de débil. Evidencia limitada · Ministerio de Sanidad / ISCIII (España, RedETS), 2024 · BMC Musculoskeletal Disorders, 2019 · Healthcare, 2024
• Dolores de cabeza y migraña: Una revisión de cuatro estudios pequeños encontró un cambio en el dolor de cabeza demasiado pequeño para tener importancia. La evidencia es muy débil. Evidencia limitada · Pain Management Nursing, 2024 · Ministerio de Sanidad / ISCIII (España, RedETS), 2024
• Sueño, estrés, preocupación, ánimo bajo, menopausia y duelo: No se ha estudiado en las fuentes que utilizamos. Aún no hay buena evidencia

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¿Es seguro?

El contacto es muy ligero, y los estudios solo describieron efectos leves, como un aumento breve del dolor o somnolencia. En el Reino Unido, la ley no exige que los terapeutas craneosacrales estén registrados. Consulte a su médico de cabecera si tiene síntomas que no desaparecen o que vuelven una y otra vez. Ministerio de Sanidad / ISCIII (España, RedETS), 2024 · BMC Musculoskeletal Disorders, 2019 · NHS, 2026

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Revisado el 17 de octubre de 2026. Próxima revisión a más tardar en abril de 2027. Cómo valoramos la evidencia.