Rolfing: lo que dice la investigación

Solo hay seis estudios pequeños. Según una revisión del Gobierno australiano, la evidencia es demasiado débil para saber si ayuda en algún problema de salud.

Qué es una sesión

El profesional aplica una presión lenta y firme sobre los músculos y el tejido conectivo que los rodea (fascia), junto con movimientos guiados. Suele ofrecerse como una serie de unas diez sesiones.

Lo que dice la investigación

• Dolor lumbar: Dos ensayos pequeños analizaron el dolor lumbar. Una revisión del Gobierno australiano consideró que la evidencia era demasiado débil para saber si el Rolfing ayuda. Aún no hay buena evidencia · Departamento de Salud del Gobierno de Australia, 2022
• Sueño, estrés, preocupación, ánimo bajo, menopausia y duelo: No se ha estudiado en las fuentes que utilizamos. Aún no hay buena evidencia

Más sobre cada necesidad: Un cuerpo relajado · Dormir mejor

¿Es seguro?

El Rolfing usa una presión firme y profunda, y en raras ocasiones el masaje profundo y fuerte se ha relacionado con daños graves, como un coágulo de sangre o una lesión nerviosa, sobre todo en personas mayores. Si tiene un problema de salud, consulte antes a su médico. En el Reino Unido, la ley no exige que estos profesionales estén registrados. NCCIH, 2019 · Departamento de Salud del Gobierno de Australia, 2022 · NHS, 2026

Las sesiones en Sissoo complementan la atención médica y nunca la sustituyen. No deje ni cambie ningún tratamiento sin hablar antes con su médico.

Sesiones en Sissoo

Sissoo cobra una comisión cuando usted reserva. Esto nunca cambia las valoraciones de esta página.

Encontrar una sesión de Rolfing →

Revisado el 17 de octubre de 2026. Próxima revisión a más tardar en abril de 2027. Cómo valoramos la evidencia.