Terapia de cristales

La terapia de cristales es una práctica relajante en la que un profesional coloca cristales y piedras preciosas sobre su cuerpo o a su alrededor mientras usted está tumbado. A menudo se combina con relajación guiada o meditación. Quienes la practican creen que cada cristal tiene su propia energía y sus propias cualidades, como la calma o la confianza. No hay estudios fiables que muestren que ayude con ningún problema de salud, aunque a algunas personas les resulta relajante; utilice estas sesiones junto con la atención médica: consulte «Terapia de cristales: lo que dice la investigación».