Deuil et perte

Les séances sur Sissoo peuvent vous offrir du temps et de l’espace pour vivre votre deuil, avec une personne qui écoute.

Ce que les gens réservent

• Accompagnement psychologique et psychothérapie: parler de votre perte à votre rythme.
• Méditation de bienveillance: prendre soin de vous avec douceur.
• Reiki: une séance calme et reposante.
• Accompagnement spirituel individuel: chercher du sens après une perte.

Comment ça marche

Les séances ont lieu en ligne ou en personne, dans votre langue. Chaque praticien indique son prix et son prochain créneau libre sur la page de réservation. Certains proposent un appel de découverte gratuit, pour que vous puissiez poser vos questions avant.

Trouver une séance pour vous accompagner dans le deuil →

Ce que dit la recherche

Le deuil est une réaction normale à une perte, et pour la plupart des gens il s’atténue avec le temps. Parlez à des personnes de confiance, mangez à heures régulières et continuez à bouger. La plupart des personnes en deuil ont besoin du soutien de leur entourage, pas d’une thérapie systématique ni de somnifères. NHS, 2026 · OMS, 2013

• Accompagnement psychologique: un moyen d’obtenir du soutien. Les études n’ont pas montré qu’un accompagnement systématique aide toutes les personnes en deuil. Il peut compter davantage quand le deuil ne s’atténue pas. Preuves limitées · NHS, 2026 · OMS, 2013
• Pleine conscience, yoga et relaxation: n’ont pas été étudiés pour le deuil en lui-même. Il existe quelques preuves pour le stress et la baisse de moral, qui accompagnent souvent le deuil. Preuves limitées · NCCIH, 2022
• Reiki: aucune étude fiable ne montre qu’il aide pour le deuil ou pour tout autre problème de santé. Certaines personnes trouvent une séance au calme reposante. Pas encore de preuves fiables · NCCIH, 2018

Vérifié le 17 octobre 2026. Comment nous évaluons les preuves. Sissoo perçoit une commission quand vous réservez. Cela ne change jamais ces évaluations.

Quand consulter un médecin

Si le chagrin devient insupportable, ou vous empêche de manger ou de dormir pendant longtemps, parlez-en à votre médecin. Si vous pensez à mettre fin à vos jours, appelez immédiatement le numéro d’urgence local. Une baisse de moral qui dure plus de 2 semaines est aussi une raison d’en parler à votre médecin.

En savoir plus

• Accompagnement psychologique
• Psychothérapie
• Méditation de bienveillance
• Accompagnement spirituel individuel

Les séances sur Sissoo complètent les soins médicaux et ne les remplacent jamais.