Comment Sissoo évalue les preuves

Comment nous décidons ce que dit la recherche sur chaque type de séance, quelles sources nous utilisons et comment nous tenons ces informations à jour.

Nos cinq niveaux d’évaluation

• Des preuves solides que cela aide: plusieurs études rigoureuses concordent, ou des recommandations nationales le préconisent.
• Quelques preuves que cela peut aider: quelques études rigoureuses ont constaté un bénéfice, et d’autres études sont nécessaires.
• Preuves limitées: les études sont de petite taille, préliminaires ou aux résultats mitigés.
• Pas encore de preuves fiables: pas encore d’études fiables. Cela ne veut pas dire que cela n’aide pas, mais que cela n’a pas été bien testé.
• Des preuves solides que cela n’aide pas: des études rigoureuses ont constaté peu ou pas de bénéfice.

Nous évaluons chaque type de séance pour chaque besoin, par exemple le yoga pour le mal de dos, et non le yoga en général.

D’où viennent les preuves

Nous nous appuyons sur des organismes de santé publique et des revues indépendantes. Il s’agit du NHS et du NICE au Royaume-Uni, et du National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) aux États-Unis. Nous utilisons aussi l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et Cochrane. À mesure que nous ajoutons d’autres langues, nous utilisons aussi des organismes nationaux. C’est le cas de gesundheitsinformation.de en Allemagne, de Santé.fr et de l’INSERM en France, et des rapports CoNprueba du ministère espagnol de la Santé.

Nous consultons des bases de données de recherche comme PubMed pour trouver de nouvelles études. Mais nos liens renvoient vers la revue de synthèse ou la recommandation, pas vers des études isolées. Chaque évaluation renvoie vers sa source.

Comment nous tenons ces informations à jour

La recherche évolue. Nous vérifions régulièrement les nouvelles revues et recommandations, et nous relisons chaque page au moins tous les 6 mois. Nous ne changeons une évaluation que si les preuves changent. Chaque page indique la date de sa dernière vérification.

Ce que nous ne faisons jamais

Nous ne promettons jamais de résultats, et nous ne présentons jamais une séance comme un remède ou un traitement contre une maladie. Les séances sur Sissoo complètent les soins médicaux et ne les remplacent jamais. N’arrêtez pas un traitement et ne le modifiez pas sans en parler à votre médecin.

Comment nous gagnons de l’argent

Sissoo est une plateforme de réservation. Nous percevons une commission quand vous réservez une séance. Cela ne change jamais les évaluations, et les praticiens ne peuvent pas les modifier.

Toutes les pages sur la recherche

Par type de séance

• 5Rhythms : ce que dit la recherche
• Accompagnement de la grossesse et de la maternité : ce que dit la recherche
• Accompagnement de la ménopause : ce que dit la recherche
• Acupuncture : ce que dit la recherche
• Analyse transactionnelle : ce que dit la recherche
• Aromathérapie : ce que dit la recherche
• Ayurveda : ce que dit la recherche
• EMDR, traumatismes et TSPT : ce que dit la recherche
• Méditation et pleine conscience face au stress et à l’anxiété : ce que dit la recherche
• Rééquilibrage bioénergétique : ce que dit la recherche
• Biofeedback : ce que dit la recherche
• Biofield Tuning : ce que dit la recherche
• Cercles de femmes : ce que dit la recherche
• Chiropraxie : ce que dit la recherche
• Coaching de vie : ce que dit la recherche
• Cristallothérapie : ce que dit la recherche
• Danse extatique : ce que dit la recherche
• Drainage lymphatique : ce que dit la recherche
• EFT (tapping) : ce que dit la recherche
• EMDR : ce que dit la recherche
• Feldenkrais : ce que dit la recherche
• Féminité affirmée : ce que dit la recherche
• Gestalt-thérapie : ce que dit la recherche
• Guidance spirituelle individuelle : ce que dit la recherche
• Hatha yoga : ce que dit la recherche
• Hypnothérapie : ce que dit la recherche
• Corps et sexualité au féminin : ce que dit la recherche
• Iyengar yoga : ce que dit la recherche
• Jivamukti yoga : ce que dit la recherche
• Kinésiologie : ce que dit la recherche
• Luminothérapie : ce que dit la recherche
• Massage : ce que dit la recherche
• Massage crânien indien : ce que dit la recherche
• Massage des tissus profonds : ce que dit la recherche
• Massage Lomi Lomi : ce que dit la recherche
• Massage sportif : ce que dit la recherche
• Massage thaïlandais : ce que dit la recherche
• Microcourants à fréquences spécifiques (TFSM) : ce que dit la recherche
• Médecine traditionnelle chinoise (MTC) : ce que dit la recherche
• Méditation avec mantra : ce que dit la recherche
• Méditation de l’amour bienveillant : ce que dit la recherche
• Méditation en mouvement : ce que dit la recherche
• Méditation de concentration : ce que dit la recherche
• Méditation spirituelle : ce que dit la recherche
• Méditation transcendantale : ce que dit la recherche
• Ostéopathie : ce que dit la recherche
• PEMF : ce que dit la recherche
• Phytothérapie : ce que dit la recherche
• Pilates : ce que dit la recherche
• Pleine conscience : ce que dit la recherche
• PNL : ce que dit la recherche
• Pratiques du ventre féminin : ce que dit la recherche
• Psychothérapie : ce que dit la recherche
• Qi gong : ce que dit la recherche
• Quantum-Touch : ce que dit la recherche
• Pratique reconnective : ce que dit la recherche
• Reiki : ce que dit la recherche
• Relaxation : ce que dit la recherche
• Rolfing : ce que dit la recherche
• Réflexologie : ce que dit la recherche
• Régression dans les vies antérieures : ce que dit la recherche
• Shiatsu : ce que dit la recherche
• Accompagnement psychologique : ce que dit la recherche
• Approche centrée sur la personne : ce que dit la recherche
• TCC en cas de dépression et de baisse de moral : ce que dit la recherche
• TCC pour l’anxiété : ce que dit la recherche
• Thérapie intégrative : ce que dit la recherche
• Systèmes familiaux internes (IFS) : ce que dit la recherche
• Séances de neurobiologie : ce que dit la recherche
• Tai-chi : ce que dit la recherche
• TCC : ce que dit la recherche
• TCD : ce que dit la recherche
• TFT (thérapie du champ mental) : ce que dit la recherche
• Theta Healing : ce que dit la recherche
• Thérapie abdominale : ce que dit la recherche
• Thérapie centrée sur les solutions : ce que dit la recherche
• Thérapie crânio-sacrée : ce que dit la recherche
• Thérapie existentielle : ce que dit la recherche
• Thérapie familiale systémique : ce que dit la recherche
• Thérapie interpersonnelle : ce que dit la recherche
• Thérapie nutritionnelle : ce que dit la recherche
• Thérapie par la danse et le mouvement : ce que dit la recherche
• Thérapie par le mouvement somatique : ce que dit la recherche
• Thérapie par le son : ce que dit la recherche
• Thérapie par le yoga : ce que dit la recherche
• Thérapie par les essences florales : ce que dit la recherche
• Thérapie par l’art et la couleur : ce que dit la recherche
• Tui Na et acupression : ce que dit la recherche
• Vinyasa yoga : ce que dit la recherche
• Visualisation : ce que dit la recherche
• Yin yoga : ce que dit la recherche
• Yoga pour le stress, l’anxiété et le mal de dos : ce que dit la recherche
• Yoga prénatal : ce que dit la recherche
• Yoga restauratif : ce que dit la recherche

Par besoin

• Mieux dormir
• Mieux gérer le stress
• Se sentir plus calme
• Un corps détendu
• Bien-être à la ménopause
• Deuil et perte
• Retrouver le moral

Dites-le-nous

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