EMDR (Eye Movement Desensitisation et retraitement)

L'EMDR est une psychothérapie qui permet aux personnes de guérir des symptômes et de la détresse émotionnelle résultant d'expériences de vie perturbantes. Des études répétées montrent qu'en utilisant la thérapie EMDR, les personnes peuvent ressentir les bienfaits d'une psychothérapie qui a mis des années à faire la différence. Il est largement admis qu'une douleur émotionnelle intense nécessite beaucoup de temps pour guérir. La thérapie EMDR montre que l'esprit peut en fait guérir d'un traumatisme psychologique tout comme le corps se remet d'un traumatisme physique. Lorsque vous vous coupez la main, votre corps s'efforce de refermer la plaie. Si un corps étranger ou une blessure répétée irrite la plaie, celle-ci s'envenime et provoque des douleurs. Une fois le blocage retiré, la guérison reprend. La thérapie EMDR démontre qu'une séquence similaire d'événements se produit avec les processus mentaux. Le système de traitement de l'information du cerveau s'oriente naturellement vers la santé mentale. Si le système est bloqué ou déséquilibré par l'impact d'un événement perturbateur, la blessure émotionnelle s'envenime et peut provoquer une souffrance intense. Une fois le blocage retiré, la guérison reprend. En utilisant les protocoles et procédures détaillés appris lors des sessions de formation à la thérapie EMDR, les cliniciens aident les patients à activer leurs processus naturels de guérison.