Rolfing

Le Rolfing® est une pratique corporelle : le praticien exerce une pression lente et ferme sur vos muscles et votre tissu conjonctif (fascia), avec des mouvements guidés. Il est généralement proposé sous forme d’une série d’environ dix séances. L’idée est que les blessures et les habitudes désalignent le corps, et que le travail sur les fascias l’aide à bouger plus librement. Il n’existe que quelques petites études, trop fragiles pour montrer s’il aide face à un problème de santé : voir « Rolfing : ce que dit la recherche ».