Rolfing

Le Rolfing® est une forme de travail corporel pratique et d'entraînement au mouvement qui réorganise le tissu conjonctif du corps (fascia) afin qu'il puisse fonctionner plus efficacement. La théorie de la pratique reconnaît qu'au fil du temps, des événements de notre vie, tels qu'une blessure ou un traumatisme, peuvent entraîner la perte de l'alignement naturel de notre corps par rapport à la gravité. Cela provoque des tensions internes qui se traduisent par un malaise physique et émotionnel. Le Rolfing® vise à corriger ces déséquilibres dans notre corps afin de réduire les compensations et les tensions qui peuvent être à l'origine de nos douleurs. Les avantages du Rolfing® comprennent une amélioration de la posture, de la souplesse et de l'amplitude des mouvements, une meilleure respiration, la libération des schémas de maintien douloureux et une aide à la gestion des douleurs aiguës et chroniques dues à des blessures antérieures.