Luminothérapie

La luminothérapie (LT) est facile à utiliser, dispose d'une récupération facile et est relativement sûre, sans effets secondaires. Chaque couleur de lumière a une longueur d'onde différente qui porte une fréquence avec des capacités de guérison variables. La luminothérapie peut être utilisée de différentes manières. L'une des plus courantes est l'héliothérapie qui consiste à s'exposer à la lumière du soleil ou à des lampes spéciales imitant la lumière du soleil pour traiter les troubles affectifs saisonniers (TAS) et améliorer les cycles de sommeil. La thérapie par la lumière rouge stimule l'activité cellulaire, ce qui permet de lutter contre l'inflammation et de soulager le stress. La luminothérapie par LED est utilisée pour les soins de la peau et permet de lutter contre l'acné, les ridules et les rides. Lorsque nos cellules effectuent le travail nécessaire à notre fonctionnement et à notre santé, elles émettent des photons de lumière qui font partie du processus énergétique et chimique de la vie ; la lumière est donc un élément essentiel de notre bien-être.