Herboristerie

L’herboristerie utilise des remèdes à base de plantes : l’herboriste s’informe de votre santé et de votre mode de vie, puis propose des remèdes adaptés (tisanes, teintures ou gélules). Les plantes sont utilisées ainsi depuis des milliers d’années, et les traditions comprennent l’herboristerie occidentale, chinoise et ayurvédique. Les remèdes à base de plantes peuvent interagir avec les médicaments : informez donc votre médecin et votre herboriste de tout ce que vous prenez, et demandez d’abord l’avis de votre médecin si vous attendez un bébé. Il existe quelques preuves qu’une crème au piment (poivre de Cayenne) peut atténuer certaines douleurs, et des preuves limitées pour des plantes comme le millepertuis en cas d’humeur dépressive légère, mais beaucoup d’usages reposent sur la tradition : voir « Phytothérapie : ce que dit la recherche ».