Continuando il suo viaggio verso la conquista dell'immunità

Il suo viaggio personale alla scoperta di se stesso raggiunge numerose vette attraverso la Meditazione, dove i capricci della vita non la turbano più così tanto, o se lo fanno, lei si riprende rapidamente. La meditazione in questo momento illumina chiaramente la direzione di vita che vuole prendere. Diventa completamente a suo agio con la sua interiorità, con il mondo che la circonda e vede la bellezza in ogni cosa.

Le sono successe molte cose nel suo viaggio attraverso la navigazione tra spinte, tra i tiri e i fattori scatenanti della vita moderna attraverso la meditazione. È riuscito a mettere in pausa diversi elementi del suo frenetico ritmo quotidiano. Ha trovato un equilibrio abbastanza buono tra l'oscillazione dello zen interiore e l'affrontare la vita. Tuttavia, le vicissitudini della vita continuano a farle perdere l'equilibrio e a sopraffarla.

La meditazione ha affinato a tal punto la sua visione su ciò che è importante per lei, che questi obiettivi finali sono visibili, ma sono fuori portata perché è impantanato con lo stress e le richieste della vita. Le ondate di tempesta la sommergono e lei rimane senza fiato. Come si può ottenere l'immunità da questo? Si può raggiungere uno stadio in cui si è completamente resistenti al mondo onnipresente?

C'è un posto come questo. Dove i super cicloni che si sviluppano nell'ambiente esterno, devastano le strade ma si dissipano senza avere alcun impatto sul suo essere. In altre parole, nonostante sia seduto nell'occhio del ciclone, dove il percorso del suo occhio si muove dentro e fuori dai suoi chakra interiori, lei non ne è influenzato. Questo è uno stato potente e qualcosa che i migliori di noi si sforzano di raggiungere. La meditazione nella sua forma più elevata, a prescindere dalla sua apparente natura scoraggiante e dalla salita, è un cammino che vale la pena intraprendere. Qui nessun oggetto, mantra o persino respiro la separerà dal suo essere cosciente. Si tratta di un impegno nella totale e completa resa alla nostra coscienza. Dove ogni singolo neurone del cervello, cellule, canali di messaggistica, cervello nel suo complesso si spengono.

Attraverso la meditazione ripetuta con un esperto, prolungherà i momenti di quiete mentale, cioè di un cervello senza pensieri, da pochi secondi, a un paio di minuti, fino a periodi di tempo prolungati. Il reset mentale che si sussegue a questo esercizio aggiunge un grado di invincibilità al suo stato di pace e di calma. Questo perché raggiungerà una quasi-immunità. Man mano che la durata della coscienza immersiva si allungherà, il senso di pace in lei rispetto al suo altro ambiente si espanderà. Un mantello invisibile di serenità e tranquillità, stile Harry Potter, la avvolgerà con una comoda vestibilità personalizzata. La sua magica nuova normalità creata dalla sua mente. Il resto - il costante ronzio del telefono con gli aggiornamenti dei social media, le notifiche delle e-mail, i messaggi WhatsApp, le chiamate, gli sms, le brevi conversazioni, il capo e i colleghi terribili, i vicini sospettosi, i clacson del traffico, la musica a tutto volume, i passi, il frastuono dei cantieri - diventerà insignificante. Il pandemonio di piccoli e grandi suoni che dominano la vita moderna si trasformerebbe in qualcosa a cui fare caso occasionalmente. Come quando in un momento di tenerezza in uno spazio pubblico con la persona amata, l'unico suono che sentirà sarà quello del suo bacio e sentirà il battito del suo cuore.

No... certo che no... non si ritirerà dalla vita per sfuggire alle sue imposizioni e al suo frastuono. Al contrario, la vivrà in modo diverso e si lascerà coinvolgere senza esitazione in modi più significativi. La sua ritrovata impermeabilità ai capricci della vita la metterà in grado di tentare di aiutare gli altri che stanno lottando con i loro torcicolli personali. Ad esempio, non solo non la turberà più il fatto che alcuni amici la cerchino quando hanno bisogno di qualcosa. Il suo cuore espanso si diletterebbe nell'aiutare questi particolari amici e molte altre persone che incrocia sul suo cammino, senza aspettarsi nulla in cambio.

La meditazione a questo livello la aiuterà anche ad aprire un fascio di luce interna che illuminerà i binari tra i quali aveva difficoltà a scegliere. Ad esempio, se cambiare lavoro o no? Traslocare o no? Alle autovalutazioni più profonde del posto dell'ego nelle sue relazioni, alle grandi incomprensioni passate tra le persone a lei vicine, ecc. Dovrebbe mettersi in contatto con un amico con cui non parla da X anni e seppellire l'ascia di guerra? La parola 'io' assumerà una tonalità e un significato differenti.

Una parte di questa luminosità interiore la spingerà a iniziare a vedere la vita come la somma di piccoli e diversi componenti, in modo da dirigere i suoi sforzi per prendersi cura dei dettagli del benessere suo e dei suoi cari. Mentre un'altra parte metterà in evidenza la saggezza di vedere la vita nel suo insieme. Vale a dire, discernere quali problemi minori non possono essere liquidati da lei, e qual è il quadro più ampio dei piccoli problemi correlati. Il suo terzo occhio entrerà e uscirà da argomenti conflittuali e audaci per affrontarli in modo introspettivo e gentile.

Un certo grado di magnanimità guiderà i suoi pensieri e le sue azioni nel presente, mentre rivedrà la sua comprensione del passato e guarderà avanti per vivere il futuro come un essere più sano.