Arteterapia/Cromoterapia

L'arte e la terapia del colore sono una terapia potente che ci permette di esplorare la nostra personalità attraverso il mezzo del colore e l'uso dell'arte. I colori da cui siamo attratti o avversi possono riflettere molto della nostra psicologia interna come individuo e specie, come dimostra il test del colore di Luscher, che è un test molto potente che utilizza 8 diverse tonalità di colori primari che, se messi in ordine da un cliente, possono rivelare dove si trovano particolari stress nella sua psiche. L'idea del colore ci porta dai colori scuri della notte (rilassamento) ai colori brillanti del giorno (energia e attività). L'arteterapia è anche un modo per esplorare il modo in cui definiamo la nostra riflessione interiore sull'esperienza esterna e, quando si aggiunge il colore, consente al terapeuta di fornire informazioni per discutere di un particolare problema che qualcuno potrebbe avere.