Neurobiologia

Le sessioni di neurobiologia usano ciò che la scienza sa del cervello e del sistema nervoso per aiutarti a capire come ti senti e come ti comporti. Il professionista ti spiega, ad esempio, come funzionano lo stress, le abitudini e la ricompensa, e ti aiuta a pianificare cambiamenti concreti. Il cervello è il luogo in cui si incontrano i nostri geni e l'ambiente, ed entrambi plasmano il nostro comportamento. Queste sessioni non sono state studiate come metodo: vedi «Sessioni di neurobiologia: cosa dice la ricerca».