EMDR (Eye Movement Desensitisation e ritrattamento

L'EMDR è una psicoterapia che consente alle persone di guarire dai sintomi e dal disagio emotivo derivanti da esperienze di vita disturbanti. Studi ripetuti dimostrano che utilizzando la terapia EMDR le persone possono sperimentare i benefici della psicoterapia che un tempo richiedeva anni per fare la differenza. È opinione diffusa che il dolore emotivo grave richieda molto tempo per guarire. La terapia EMDR dimostra che la mente può effettivamente guarire da un trauma psicologico, proprio come il corpo si riprende da un trauma fisico. Quando ci si taglia la mano, il corpo lavora per chiudere la ferita. Se un oggetto estraneo o una lesione ripetuta irrita la ferita, questa si aggrava e provoca dolore. Una volta rimosso il blocco, la guarigione riprende. La terapia EMDR dimostra che una sequenza simile di eventi si verifica con i processi mentali. Il sistema di elaborazione delle informazioni del cervello si orienta naturalmente verso la salute mentale. Se il sistema è bloccato o squilibrato a causa dell'impatto di un evento disturbante, la ferita emotiva si aggrava e può causare un'intensa sofferenza. Una volta rimosso il blocco, la guarigione riprende. Utilizzando i protocolli e le procedure dettagliate apprese nelle sessioni di formazione alla terapia EMDR, i medici aiutano i clienti ad attivare i loro processi naturali di guarigione.