Massaggio del tessuto profondo

Il massaggio del tessuto profondo (deep tissue) usa una pressione lenta e decisa per raggiungere gli strati più profondi dei muscoli e il tessuto connettivo che li circonda. Il terapista lavora di solito sulle zone rigide o contratte, come collo, spalle, schiena o gambe, e a volte può risultare intenso. Ci sono prove limitate che possa alleviare per poco tempo il dolore al collo o alla schiena: vedi «Massaggio profondo (deep tissue): cosa dice la ricerca».