Rolfing

Il Rolfing® è una forma di lavoro manuale sul corpo e di allenamento al movimento (movement training) che riorganizza il tessuto connettivo del corpo (fascia) per farlo funzionare in modo più efficace. La teoria della pratica riconosce che nel corso del tempo, gli eventi della nostra vita, come una lesione o un trauma, possono far perdere l'allineamento naturale del nostro corpo rispetto alla gravità. Questo provoca uno stress interno che si traduce in un disagio fisico ed emotivo. Il Rolfing® mira a correggere questi squilibri nel nostro corpo, così da ridurre le compensazioni e le sollecitazioni che possono causare dolore. I benefici del Rolfing® includono il miglioramento della postura, della flessibilità e dell'ampiezza dei movimenti, la facilitazione della respirazione, la liberazione degli schemi di tensione dolorosi e la gestione del dolore acuto e cronico dovuto a lesioni passate.