Shiatsu

Lo shiatsu è una forma di lavoro terapeutico sul corpo, che proviene dal sito Giappone. Utilizza tecniche di impastamento, pressione, rilassamento, picchiettamento e allungamento e si esegue senza oli, con abiti leggeri e comodi. Il termine "Shiatsu" si traduce come "pressione delle dita". Esistono diversi stili di Shiatsu, che hanno tutti radici in uno dei tre sistemi che si sono sviluppati in Giappone all'inizio di 1900 s come risultato di una rinascita delle terapie mediche tradizionali di Giappone, tra cui l'agopuntura e il massaggio anma. Lo Shiatsu si è sviluppato in questo periodo dall'integrazione delle terapie manuali tradizionali giapponesi con le moderne conoscenze mediche occidentali. È una terapia non invasiva che può aiutare a ridurre lo stress e contribuire al benessere generale. I sostenitori ritengono che abbia effetti sia preventivi che curativi. L'effetto può essere stimolante e tonificante o calmante e sedativo, a seconda dell'obiettivo della seduta. Uno dei concetti fondamentali della medicina cinese/giapponese è il Qi (pronunciato "chee"). Si tratta dell'energia vitale del nostro corpo, che è alla base di tutte le funzioni. Il Qi scorre in percorsi specifici chiamati meridiani. Il terapeuta Shiatsu accede al Qi attraverso i punti lungo i meridiani. La salute è presente quando il Qi è abbondante nei meridiani e il flusso non è ostacolato. Quando il Qi diventa carente o sbilanciato, o il flusso viene ostacolato, si manifestano dei sintomi. Un operatore Shiatsu mira a sbloccare il Qi stagnante e a riequilibrare l'armonia e il flusso di energia vitale del ricevente.