Tui Na

Tui Na significa letteralmente "premere e afferrare". Tui Na a volte viene chiamato digitopressione. Si tratta di una forma di massaggio terapeutico che ha avuto origine nell'antica Cina e si ritiene che sia una delle forme più antiche di lavoro sul corpo. Costituisce uno dei quattro rami principali della medicina tradizionale cinese (MTC), insieme all'agopuntura, al qi gong e alla fitoterapia cinese. Si basa sulla teoria della MTC dell'esistenza di un sistema di anatomia energetica composto da meridiani, o percorsi energetici, e dai punti di agopuntura corrispondenti. Questa teoria si base anche sulla base del fatto che gli squilibri del qi, che è la forza vitale o l'energia del corpo, possono causare blocchi che portano a sintomi come dolore e malattia. Il massaggio Tui Na stimola il flusso del qi per promuovere l'equilibrio e l'armonia all'interno del corpo, utilizzando molti dei principi stessi dell'agopuntura. In un trattamento Tui Na si usano le dita invece degli aghi per esercitare una pressione che stimola i punti di agopuntura. Il massaggio Tui Na viene spesso utilizzato in combinazione con l'agopuntura. Durante una sessione il praticante utilizza tecniche di oscillazione e di pressione che differiscono per forza e velocità. Il massaggio Tui Na può essere un massaggio profondo più forte o un trattamento più delicato ed energetico.