Massaggio thailandese

Il massaggio thailandese è un massaggio tradizionale in cui resti vestito su un materassino a terra e il professionista usa una pressione decisa e allungamenti assistiti. Non si usano oli, e una sessione dura spesso da 1 a 2 ore. Si ispira all'idea buddista della gentilezza amorevole (metta). Ci sono prove limitate che possa alleviare per un po' il dolore muscolare: vedi «Massaggio thailandese: cosa dice la ricerca».