Yoga terapia.

La yoga terapia è un processo di auto-valorizzazione. Grazie al supporto di un praticante di Yoga esperto si sviluppa una pratica di Yoga personalizzata e in evoluzione. La pratica personalizzata è multidimensionale e mira ad assistere le esigenze di salute specifiche di una persona in modo non invasivo e complementare. «La yoga terapia è l'applicazione professionale dei principi e delle pratiche dello yoga per promuovere la salute e il benessere all'interno di una relazione terapeutica che comprende la valutazione personalizzata, la definizione degli obiettivi, la gestione dello stile di vita e le pratiche yoga per individui o piccoli gruppi.» International Association of Yoga Therapists