Medicina de plantas: o que diz a investigação

Há ensaios que testam algumas medicinas de plantas em contexto médico; nenhuma está aprovada na UE. A microdosagem não funcionou melhor do que um placebo.

O que é uma sessão

Na Sissoo, as sessões de medicina de plantas são conversas com um profissional: para se preparar para uma experiência, falar sobre ela depois (muitas vezes chamada integração) ou receber orientação sobre microdosagem. Alguns profissionais também organizam retiros no estrangeiro. A Sissoo não fornece qualquer substância.

O que diz a investigação

• Ânimo muito em baixo: nos primeiros ensaios, uma medicina de plantas dada com apoio psicológico numa clínica aliviou o ânimo muito em baixo até 5 semanas. Num estudo, não foi melhor do que um antidepressivo habitual. Evidência limitada · NCCIH, 2024 · TGA (Austrália), 2023
• Trauma: os ensaios de uma substância relacionada com terapia pareciam promissores, mas em 2024 os consultores dos reguladores dos EUA concluíram que os dados não mostravam que funciona. Evidência limitada · FDA (EUA), 2024 · TGA (Austrália), 2023
• Microdosagem para o ânimo e o bem-estar: quem tomava doses mínimas regulares sentiu-se melhor, mas o mesmo aconteceu a quem tomava um placebo, sem diferença clara. Boa evidência de que não ajuda · eLife, 2021
• Cerimónias e retiros: apenas estudos pequenos, na maioria sem grupo de comparação. Ainda não há boa evidência
• Stress, sono, luto e outras necessidades: não estudados nas fontes que utilizamos. Ainda não há boa evidência

Mais sobre cada necessidade: Melhorar o ânimo

É seguro?

Estas substâncias podem causar ansiedade intensa e confusão, aumentar a tensão arterial e o ritmo cardíaco e, em casos raros, levar a uma psicose duradoura. Não são seguras para pessoas com psicose, esquizofrenia, perturbação bipolar grave ou perturbação de personalidade borderline, e podem interagir com medicamentos, incluindo antidepressivos. Produtos comprados fora de uma clínica podem conter outras drogas perigosas. NCCIH, 2024

As sessões na Sissoo complementam os cuidados médicos e nunca os substituem. Por favor, não interrompa nem altere nenhum tratamento sem falar com o seu médico. Se se sentir muito em baixo ou pensar em pôr fim à sua vida, ligue agora para o número de emergência local.

É legal?

Em Portugal, desde 2001, o consumo e a posse para consumo próprio continuam proibidos, mas são uma contraordenação e não um crime; a venda continua a ser crime. Alguns países permitem certos usos, como a Austrália desde 2023 através de psiquiatras autorizados. Confirme sempre a lei do local onde está. Lei n.º 30/2000 · TGA (Austrália), 2023

Sessões de medicina de plantas na Sissoo: No momento da prestação do serviço, só podem participar clientes para quem a posse da substância em causa seja legal no local onde se encontram, ou que tenham uma autorização legal (como o programa Special Access da Health Canada, um ensaio clínico ou um serviço licenciado). A obtenção da substância é da exclusiva responsabilidade do cliente. Os profissionais na Sissoo não fornecem, vendem nem obtêm qualquer substância, nem recomendam fontes para a obter.

Verificado a 18 de outubro de 2026. Próxima verificação até abril de 2027. Como avaliamos a evidência.