Análise transacional

A Análise Transacional (AT) é uma terapia pela palavra que observa a forma como comunica com os outros e os padrões que repete. Com o terapeuta, explora decisões passadas e os lados «Pai», «Adulto» e «Criança» da sua personalidade, para poder mudar padrões que o limitam. Foi desenvolvida por Eric Berne na década de 1950. Ainda não há boa evidência de que a Análise Transacional ajude em necessidades de saúde: consulte «Análise transacional: o que diz a investigação».