Aconselhamento Centrado na Pessoa

Evoluiu em 50 s e 60 s e vê todos os indivíduos como capazes de serem amados, criativos e conhecedores. No entanto, esta abordagem também reconhece que alcançar todo o nosso potencial requer condições favoráveis e que, por vezes, em condições adversas, os indivíduos podem não ser capazes de se desenvolverem na sua plenitude. Por exemplo, comportamo-nos ocasionalmente de formas que podem suscitar a aprovação das pessoas que nos rodeiam, mas com as quais nós próprios não estamos satisfeitos. Do mesmo modo, podemos suscitar reações negativas quando não nos comportamos como os outros esperam. Com o tempo, podemos perder de vista aquilo que realmente desejamos e a nossa capacidade de alcançar o nosso potencial fica comprometida. Durante a terapia, o terapeuta terá como objetivo proporcionar um ambiente em que o indivíduo não se sinta ameaçado ou julgado. Isto permite que o indivíduo se aceite mais enquanto pessoa e progrida no sentido de reconhecer o seu potencial. Ao demonstrar autenticidade, empatia e aprovação incondicional, o terapeuta pode criar um ambiente onde o paciente encontre as suas próprias soluções para os seus problemas.