Existential/Phenomenological

Ajuda os indivíduos a lidar com os problemas da vida quotidiana, como dificuldades de relacionamento, problemas de ansiedade, problemas corporais e outros. Ao contrário de outras abordagens, a terapia existencial reconhece que nas nossas vidas podemos enfrentar momentos em que as nossas lutas particulares podem parecer avassaladoras e podemos comportar-nos de formas que parecem irracionais em resposta a estes problemas. Ao refletir sobre estas questões e ao construir autoconhecimento e autoconsciencialização, os clientes são capazes de crescer e ultrapassar questões que, por vezes, podem parecer arrebatadoras. O papel do terapeuta existencial é trabalhar com o cliente na exploração dos seus valores, suposições e ideais, fazendo-o sentir que escolhe o seu destino através das escolhas que pretende fazer.