EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing)

A EMDR é uma psicoterapia que permite às pessoas a cura dos sintomas e da angústia emocional que resultam de experiências de vida perturbadoras. Diversos estudos demonstram que usando EMDR as pessoas conseguem experienciar os benefícios da psicoterapia que antigamente demorava anos a fazer a diferença. É amplamente assumido que a dor emocional severa requer um longo período de tempo para sarar. A terapia EMDR demonstra que a mente pode, de facto, curar-se de traumas psicológicos da mesma forma que o corpo recupera de traumas físicos. Quando faz um corte numa mão, o seu corpo trabalha para fechar a ferida. Se um objeto estranho ou lesões repetidas irritam a ferida, ela inflama e causa dor. Quando o bloqueio é removido, é retomado o processo de cura. A terapia EMDR demonstra que ocorre uma sequência semelhante de eventos com os processos mentais. O sistema de processamento de informação do cérebro ajusta-se naturalmente na direção da saúde mental. Se o sistema for bloqueado ou desequilibrado pelo impacto de um evento perturbador, a ferida emocional infeciona e pode causar um sofrimento intenso. Quando o bloqueio é removido, é retomado o processo de cura. Usando os protocolos e procedimentos detalhados aprendidos nas sessões de formação da terapia EMDR, os clínicos podem ajudam os pacientes a ativar os seus processos naturais de cura.