Massagem desportiva

A massagem desportiva é uma massagem firme e direcionada para quem faz exercício, pratica desporto ou atua em palco, muitas vezes combinada com alongamentos. O terapeuta trabalha os músculos tensos ou cansados antes ou depois da atividade. Há alguma evidência de que pode aliviar um pouco as dores musculares depois do exercício; as revisões encontraram pouco ou nenhum efeito na força, na velocidade ou na resistência: consulte «Massagem desportiva: o que diz a investigação».