Terapia de cristais

A terapia de cristais é uma prática relaxante em que o praticante coloca cristais e pedras preciosas sobre o seu corpo ou à sua volta, enquanto está deitado. É muitas vezes combinada com relaxamento guiado ou meditação. Os praticantes acreditam que cada cristal tem a sua própria energia e qualidades, como a calma ou a confiança. Nenhum estudo fiável mostra que ajude em qualquer problema de saúde, embora algumas pessoas achem as sessões repousantes; use-as como complemento dos cuidados médicos: consulte «Terapia de cristais: o que diz a investigação».