Theta Healing

O Theta Healing é uma prática energética baseada na meditação, em que o praticante o guia para um relaxamento profundo e trabalha consigo as crenças que deseja mudar. O nome vem das ondas cerebrais teta, que surgem no relaxamento profundo e no sono leve. Os praticantes acreditam que este estado de relaxamento facilita a mudança. Nenhum estudo fiável mostra que ajude em qualquer problema de saúde, embora algumas pessoas achem as sessões repousantes; use-as como complemento dos cuidados médicos: consulte «Theta Healing: o que diz a investigação».