Terapia nutricional

A terapia nutricional é um aconselhamento personalizado sobre alimentação saudável, em que um praticante analisa a sua dieta, saúde, estilo de vida e preferências. Depois, sugere mudanças no que come e, por vezes, suplementos. Se tiver um problema de saúde ou tomar medicamentos, fale com o seu médico antes de mudar a sua alimentação ou de tomar suplementos. Há alguma evidência de que os conselhos alimentares ajudam na síndrome do intestino irritável (SII), mas a terapia nutricional em si quase não foi estudada, e os testes de intolerância alimentar vendidos online não são fiáveis: consulte «Terapia nutricional: o que diz a investigação».