Terapia de Yoga

A Terapia de Yoga é um processo de auto-capacitação. Com o apoio de um praticante de Yoga experiente, é desenvolvida uma prática de Yoga personalizada e evolutiva. A prática personalizada é multidimensional e visa auxiliar as necessidades de saúde específicas de uma pessoa de uma forma não invasiva e complementar. "A terapia de yoga é a aplicação profissional dos princípios e práticas do yoga para promover a saúde e o bem-estar dentro de uma relação terapêutica que inclui avaliação personalizada, estabelecimento de objetivos, gestão do estilo de vida e práticas de yoga para indivíduos ou pequenos grupos". International Association of Yoga Therapists