Constelações familiares

As constelações familiares são sessões, geralmente em grupo, em que outras pessoas ou objetos representam os membros da sua família, para que possa ver as suas relações familiares de fora. Um facilitador ou facilitadora coloca os representantes na sala para mostrar como a família se relaciona, e pode participar ativamente ou observar. O método nasceu da terapia familiar e inspira-se também em ideias espirituais. Os estudos são poucos, pequenos e com resultados mistos, pelo que a evidência de que alivie o sofrimento ou mude a forma como se sente na sua família é limitada: consulte «Constelações familiares: o que diz a investigação».