EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing)

EMDR ist eine Form der Psychotherapie, die die Heilung von Symptomen und emotionalen Störungen ermöglicht, die durch belastende Lebenserfahrungen entstanden sind. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die EMDR-Therapie genauso wirkt wie eine Psychotherapie, bei der früher erst jahrelange Behandlungen zum Erfolg führten. Weithin wird angenommen, dass schwere seelische Schmerzen einen langen Heilungsprozess erfordern. Die EMDR-Therapie zeigt, dass sich der Geist von psychischen Traumata ebenso erholen kann wie der Körper von physischen Traumata. Wenn Sie sich in die Hand schneiden, versucht Ihr Körper, die Wunde zu schließen. Wenn ein Fremdkörper oder eine erneute Verletzung die Wunde reizt, eitert sie und verursacht Schmerzen. Sobald die Blockade entfernt ist, setzt der Heilungsprozess wieder ein. Die EMDR-Therapie zeigt, dass sich eine vergleichbare Ereigniskette auch bei psychischen Prozessen abspielt. Das Informationsverarbeitungssystem des Gehirns strebt ganz automatisch nach geistiger Gesundheit. Wenn das System durch die Nachwirkungen eines belastenden Ereignisses blockiert oder aus dem Gleichgewicht geraten ist, eitert die emotionale Wunde und kann intensives Leid verursachen. Sobald die Blockade entfernt ist, setzt der Heilungsprozess wieder ein. Mit Hilfe der detaillierten Protokolle und Verfahren, die in den EMDR-Therapiesitzungen erlernt werden, helfen Therapeuten, natürliche Heilungsprozesse zu aktivieren.