Thérapie centrée sur la solution

Cette branche de la thérapie se concentre sur le présent et l'avenir, plutôt que sur le passé. L'implication fondamentale est de trouver la solution au problème plutôt que de se concentrer sur les origines du problème. La thérapie brève dure un nombre limité de séances. La durée dépend des besoins du client. Les thérapeutes pratiquant la thérapie centrée sur la solution travaillent avec le client pour améliorer son bien-être psychologique. Un thérapeute peut explorer les difficultés ou les obstacles éventuels et la manière de les surmonter en cours de route. Un thérapeute sera orienté vers les objectifs et aidera une personne à trouver ses objectifs et à les atteindre d'une manière saine.