Psychothérapie

Tout comme le counseling, le terme psychothérapie est utilisé pour décrire une série de thérapies par la parole et est utilisé pour aider les individus à surmonter des problèmes tels que les problèmes relationnels, les difficultés émotionnelles et le stress. Les différences spécifiques entre le counseling et la psychothérapie sont difficiles à cerner, mais l'idée générale est qu'un psychothérapeute peut proposer un travail plus approfondi sur une période plus longue. La psychothérapie proprement dite consiste à explorer en profondeur les sentiments, les croyances et les pensées d'un individu, y compris ceux qui remontent à l'enfance, afin de parvenir à une meilleure compréhension du problème auquel il est confronté. Compte tenu de la nature souvent délicate des questions abordées, l'établissement d'une relation de confiance avec le psychothérapeute est essentiel à l'efficacité du traitement.