Massage thaïlandais

Le massage thaïlandais est un massage traditionnel de Thaïlande : sur un tapis au sol et sans vous déshabiller, vous recevez des pressions fermes et des étirements assistés. Aucune huile n’est utilisée, et une séance dure souvent de 1 à 2 heures. Il s’inspire de l’idée bouddhiste d’amour bienveillant (metta). Il existe des preuves limitées qu’il pourrait soulager les douleurs musculaires pendant un certain temps : voir « Massage thaïlandais : ce que dit la recherche ».