Terapia familiare sistemica

La terapia familiare sistemica è una terapia di dialogo per famiglie, coppie e altre relazioni strette, in cui il terapeuta vi incontra insieme. Vi aiuta a capire gli schemi in cui siete rimasti bloccati e a trovare nuovi modi di relazionarvi. Guarda alle persone all'interno della più ampia rete di relazioni in cui vivono. Ci sono alcune prove che possa alleviare l'umore basso negli adulti, e le linee guida del Regno Unito sostengono la terapia familiare soprattutto per i giovani: vedi «Terapia familiare sistemica: cosa dice la ricerca».