Massage Lomi Lomi : ce que dit la recherche

Le Lomi Lomi n’a pas été étudié dans de bons essais. Pour le massage en général, les preuves sur le stress et le mal de dos sont limitées.

En quoi consiste une séance

Un massage traditionnel hawaïen, fait de longs mouvements fluides des mains et des avant-bras, généralement avec de l’huile. Les séances sont lentes et rythmées, et souvent proposées pour la détente.

Ce que dit la recherche

• Stress et inquiétude: Le Lomi Lomi n’a pas été étudié pour cela. Les études sur le massage en général suggèrent qu’il peut atténuer l’anxiété, mais des études plus larges sont nécessaires. Pas encore de preuves fiables · NCCIH, 2024
• Dos, cou et tensions musculaires: Le Lomi Lomi n’a pas été étudié pour cela. Les études sur le massage en général ont constaté qu’il peut soulager les douleurs du bas du dos pendant un court moment. Pas encore de preuves fiables · Cochrane, 2015
• Sommeil, baisse de moral, ménopause et deuil: Le Lomi Lomi n’a pas été étudié pour ces besoins dans les sources que nous utilisons. Pas encore de preuves fiables

Pour en savoir plus sur chaque besoin : Mieux gérer le stress · Un corps détendu · Mieux dormir

Est-ce sans danger ?

Le massage présente généralement peu de risques. Dans de rares cas, des effets graves ont été signalés, dont certains après un massage vigoureux ou chez des personnes âgées. Si vous ne savez pas si le massage vous convient, demandez d’abord l’avis de votre médecin. NCCIH, 2019

Les séances sur Sissoo complètent les soins médicaux et ne les remplacent jamais. N’arrêtez pas un traitement et ne le modifiez pas sans en parler à votre médecin.

Les séances sur Sissoo

Sissoo perçoit une commission quand vous réservez. Cela ne change jamais les évaluations de cette page.

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Vérifié le 17 octobre 2026. Prochaine vérification d’ici avril 2027. Comment nous évaluons les preuves.