Regresión a vidas pasadas: lo que dice la investigación

Ningún estudio fiable muestra que la regresión a vidas pasadas ayude con el bienestar. La hipnosis puede crear recuerdos que parecen reales pero no lo son.

Qué es una sesión

Un profesional le guía hacia un estado de relajación profunda, normalmente con hipnosis, y le invita a explorar recuerdos o imágenes que usted puede vivir como una vida pasada. Algunas sesiones también vuelven sobre recuerdos de etapas anteriores de esta vida.

Lo que dice la investigación

• Preocupación, ánimo bajo y estrés: No hay estudios fiables. El Ministerio de Sanidad de España no encontró ensayos sobre la terapia de regresión, y una revisión sobre hipnosis de 2026 la dejó fuera por falta de evidencia. Aún no hay buena evidencia · Ministerio de Sanidad de España, 2019 · American Journal of Clinical Hypnosis, 2026
• Comprender los patrones de su vida: No se ha estudiado en investigaciones fiables. Lo que se recuerda bajo hipnosis puede estar influido por la sugestión, así que los recuerdos pueden parecer reales sin ser exactos. Aún no hay buena evidencia · Frontiers in Psychology, 2025 · American Journal of Clinical Hypnosis, 2026
• Sueño, dolor, menopausia y duelo: No se ha estudiado en las fuentes que utilizamos. Aún no hay buena evidencia

Más sobre cada necesidad: Sentirse más en calma · Levantar el ánimo · Gestionar mejor el estrés · Dormir mejor · Un cuerpo relajado · Bienestar en la menopausia · Duelo y pérdida

¿Es seguro?

Las sesiones suelen usar hipnosis, que puede no ser segura si tiene epilepsia o esquizofrenia, o si ha tenido psicosis. La regresión puede hacer aflorar recuerdos que parecen reales pero no lo son, o que resultan angustiosos, así que tenga cuidado si ha vivido un trauma. No sustituye la atención de salud mental. NHS, 2026 · Frontiers in Psychology, 2025 · WBP (Germany), 2006

Las sesiones en Sissoo complementan la atención médica y nunca la sustituyen. No deje ni cambie ningún tratamiento sin hablar antes con su médico. Si tiene el ánimo muy bajo o piensa en quitarse la vida, llame ahora al número de emergencias local.

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Revisado el 17 de octubre de 2026. Próxima revisión a más tardar en abril de 2027. Cómo valoramos la evidencia.