Terapias Corporais

O nosso corpo é um meio para a vida. Ele retrata o nosso nível de vitalidade. O nosso estado de saúde ou doença. As terapias corporais ajudam-nos a reconetar com o nosso corpo. Ajudam-nos a ficar mais conscientes de onde se encontram os nossos bloqueios e têm como objetivo restabelecer o movimento de livre fluxo. As terapias corporais incluem o contacto corporal através de terapia manipuladora, massagem, trabalho energético suave e exercício. Algumas terapias são específicas, outras são mais gerais e visam o relaxamento geral. Os tratamentos podem ser eficazes no alívio de doenças físicas específicas bem como de stress e ansiedade através da reintegração mente-corpo. Também podem oferecer ajuda com condições crónicas. Ocasionalmente, antes de sentir melhorias, pode sentir cansaço ou dor após um tratamento. Isto é visto como fazendo parte do processo de cura do corpo. As terapias corporais incluem: osteopatia, quiroprática e fisioterapia, que são profissões regulamentadas de cuidados de saúde primários e incluem uma formação de três a cinco anos. Os praticantes fazem testes e formam um diagnóstico antes do tratamento. A terapia craniossacral, que é uma subdivisão da osteopatia e é conhecida por ativar a capacidade de cura da massagem corporal, promove o bem-estar geral e é composta por um arco-íris de estilos, incluindo a massagem sueca, shiatsu, massagem indiana da cabeça, massagem tailandesa, massagem desportiva, drenagem linfática manual, reflexologia e massagem com aromaterapia. A acupuntura, parte da Medicina Tradicional Chinesa, baseia-se no diagnóstico dos órgãos e tem como objetivo reequilibrar os diferentes fluxos de energia (chi) no corpo. Quando procura um terapeuta corporal, deve ter em atenção que cada praticante trabalha de uma forma única. O que os une é uma abordagem holística, reconhecendo a pessoa como um todo na busca de restaurar a saúde. A maioria dos terapeutas corporais tem experiência no tratamento de um vasto leque de pacientes. Dar-lhe-ão explicações assim como a oportunidade de fazer perguntas antes de oferecer tratamento. A ligação com o praticante desempenha um papel importante no processo terapêutico.