Come Sissoo valuta le prove

Come decidiamo cosa dice la ricerca su ogni tipo di sessione, quali fonti usiamo e come teniamo aggiornate le informazioni.

Le nostre cinque valutazioni

• Buone prove che aiuta: diversi studi ben condotti concordano, oppure le linee guida nazionali lo raccomandano.
• Alcune prove che può aiutare: alcuni studi ben condotti hanno rilevato un beneficio, e ne servono altri.
• Prove limitate: gli studi sono piccoli, preliminari o con risultati contrastanti.
• Ancora nessuna prova affidabile: non ci sono ancora studi affidabili. Questo non significa che non aiuti: non è stato ancora studiato bene.
• Buone prove che non aiuta: studi ben condotti hanno rilevato un beneficio scarso o nullo.

Valutiamo ogni tipo di sessione per ogni esigenza, per esempio lo yoga per il mal di schiena, non lo yoga in generale.

Da dove vengono le prove

Usiamo enti di sanità pubblica e revisioni indipendenti: l’NHS e il NICE nel Regno Unito, il National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) degli Stati Uniti, l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) e Cochrane. Man mano che aggiungiamo altre lingue, usiamo anche enti nazionali. Per esempio gesundheitsinformation.de in Germania, Santé.fr e l’INSERM in Francia e i rapporti CoNprueba del ministero della Salute spagnolo.

Cerchiamo nuovi studi in banche dati della ricerca come PubMed, ma rimandiamo alla sintesi revisionata o alla linea guida, non ai singoli studi. Ogni valutazione rimanda alla sua fonte.

Come teniamo aggiornate le informazioni

La ricerca cambia. Controlliamo regolarmente se ci sono nuove revisioni e linee guida, e rivediamo ogni pagina almeno ogni 6 mesi. Cambiamo una valutazione solo quando cambiano le prove, e ogni pagina mostra la data dell’ultimo controllo.

Cosa non facciamo mai

Non promettiamo mai risultati e non diciamo mai che una sessione cura o tratta una malattia. Le sessioni su Sissoo affiancano le cure mediche e non le sostituiscono mai. Non interrompere e non modificare nessun trattamento senza averne parlato con il tuo medico.

Come guadagniamo

Sissoo è una piattaforma di prenotazione. Riceviamo una commissione quando prenoti una sessione. Questo non cambia mai le valutazioni, e i professionisti non possono modificarle.

Tutte le pagine sulla ricerca

Per tipo di sessione

• Ipnoterapia: cosa dice la ricerca
• Counselling: cosa dice la ricerca
• Mindfulness: cosa dice la ricerca
• Reiki: cosa dice la ricerca
• Life coaching: cosa dice la ricerca
• Massaggio: cosa dice la ricerca
• Rilassamento: cosa dice la ricerca
• PNL: cosa dice la ricerca
• Psicoterapia: cosa dice la ricerca
• CBT: cosa dice la ricerca

Per esigenza

• Dormire meglio
• Gestire meglio lo stress
• Ritrovare la calma
• Un corpo rilassato
• Benessere in menopausa
• Lutto e perdita
• Risollevare l’umore

Scrivici

Se qualcosa ti sembra superato o sbagliato, scrivi al nostro team.